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LPS改善失眠焦虑效果

1、褪黑(hei)(hei)素(su)(su)已被发现能(neng)持(chi)续(xu)改善多个(ge)免役效果(guo),持(chi)续(xu)改善睡眠时间。 LPS与褪黑(hei)(hei)素(su)(su)协同激活巨噬细ဣ(xi)胞(bao),它可以诱导褪黑(hei)(hei)素(su)(su)生(sheng)成增加(jia)。 此结论出自 2004年美国期刊(kan)《白细(xi)胞(bao)生(sheng)物学》





2、睡(shui)觉期限(xian)较长或过短与安全健康实力劣质关联。 长期睡(shui)眠(mian)时(shi)长≥9小时(shi)﷽与心脏事件发生的风(feng)险增加(jia)57%,患糖(tang)尿病的风(feng)险增加(jia)47%相(xiang)关。 此结论出自2009美国期刊《睡(shui)眠(mian)》


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